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Musik hören

Selbstwirksam zu mehr 
emotionaler Freiheit und innerer Ruhe

Mein Online-Angebot

Entdecke meine Online-Audio-Programme, die dir helfen, deine Lebensenergie und Lebensfreude zu stärken und dich auf eine Reise zurück zu deiner natürlichen Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen zu führen. Die meisten  enthalten eine Kombination aus achtsamer Selbstwahrnehmung und Selbsthypnose. 
 

Dieses Angebot richtet sich an alle, die psychisch und physisch gesund sind und sich eine positive Veränderung in ihren Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern wünschen. Durch meine langjährige Erfahrung mit Achtsamkeit, Hypnose und Selbsthypnose weiß ich, dass Veränderungen mithilfe dieser Methoden leichter und nachhaltiger gelingen und ein starkes Gefühl von Selbstwirksamkeit vermitteln. 

Diese Audio-Programme unterstützen dich mithilfe von Selbsthypnose und Achtsamkeitsmeditationen dabei, bewusst mit diesen Ebenen zu kommunizieren. Sie stärken deine Selbstwahrnehmung und helfen dir,
ein neues, positives Lebensgefühl zu entwickeln. 

Wichtig: 
Wenn du dich für die Nutzung eines der Programme interessierst, 
lies bitte unbedingt die folgenden Informationen
 
unten auf dieser Seite. Du gelangst einfach dort hin, indem du diese Titel anklickst:


- Die Verkaufsbedingungen,
- Wichtige Hinweise zur Vorbereitung und
- Der Spezial-Tipp



Die Online-Programme befinden sich derzeit noch in der Testphase. Gegen eine Spende nach deinem Ermessen über Paypal schalte ich sie dir zum Testen frei. Sende mir dafür eine Anfrage über meine  Email-Adresse (siehe Button bei den Angeboten) und überweise deine Spende über Paypal (siehe QRCode unten). Danach sende ich dir die Zugangsdaten zum Online-Programm und die Audiodateien per Email oder den von dir bevorzugten Messenger. Außerdem biete ich dir weiter unten ein paar kostenlose Programme rund um Vitalstoffe und einen bewussten Lifestyle an. 

Danke

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Donuts genießen

Miniprogramm
Zuckerfrei leicht gemacht durch Selbsthypnose

In diesem Kurzprogramm gebe ich dir mit einer Präsentation eine kurze Einführung in den Zuckerfrei-Selbsthypnose-Prozess, den ich im Mai 2024 erfolgreich für mich durchgeführt habe. Dann geht es in die Praxis. Du kannst mithilfe eines kleinen Workbooks deine Ziele und deine Motivation für dich festhalten, die du dann in die anschließende praktische Übung einfügen kannst. Die praktische Übung besteht aus einer Audiodatei mit einer Selbsthypnose in 2 Versionen, die viele aufbauende Kraftsätzen enthält, die dir helfen, deinen Weg in eine zuckerfreie Zukunft zu ebnen. Dieses Angebot befindet sich noch in der Testphase und ist für Tester gegen eine Spende (bar oder Paypal) erhältlich. 


Schicke mir eine Anfrage per Mail (siehe Button links), überweise eine Spende per PayPal, wenn du an der Testphase teilnehmen möchtest. 
Dieses Angebot wird nach Ablauf der Testphase 150 Euro kosten. 

Spaghetti essen

Dein Miniprogramm
Emotionales Essen & Selbsthypnose


Dieses Programm enthält eine Audioaufnahme mit der Selbsthypnose aus dem Intensivprogramm "Emotionales Essen erkennen und lösen" in zwei Versionen. 

Sie kann dir helfen, dein Unterbewusstsein auf ein natürliches, intuitives Essmuster einzustimmen und dein neues, freies Lebensgefühl zu verankern.  


Lasse dich inspirieren. 

Schicke mir eine Anfrage per Mail (siehe Button links), überweise eine Spende per PayPal, wenn du an der Testphase teilnehmen möchtest. Dieses Angebot wird nach Ablauf der Testphase 75 Euro kosten.  

Ein Stück Pizza genießen

Dein Intensivprogramm
Emotionales Essen erkennen und lösen

Was führt dazu, dass wir immer wieder mehr oder öfter essen, als wir wollen und zu Nahrungsmitteln greifen, die uns nicht guttun?

Welche unbewussten emotionalen Muster steuern uns hier und wie bekommen wir wieder ein natürliches Verhältnis zu uns und unserem Körper? Was brauchen wir wirklich um wieder in unsere körperliche, emotionale und mentale Balance und Harmonie zu kommen?

In diesem umfangreichen Programm stelle ich dir meinen Lösungsweg vor. Du erhältst 8 tiefgreifende Meditationen für deinen Erkenntnis- und Lösungsprozess. 

Dieses intensive Programm ist noch nicht veröffentlicht worden. Der Preis beträgt 450 Euro. Schicke mir eine Anfrage per Mail (siehe Button links), überweise eine Spende per PayPal, wenn du an der Testphase teilnehmen möchtest. 

Frau, die Essen zubereitet

Dein Miniprogramm
Intuitiv stimmig essen mit Selbsthypnose*


Dieses Programm enthält eine Audioaufnahme in 3 Versionen mit der Selbsthypnose zur Stärkung der Verbindung zu deiner inneren Weisheit und eine Anleitung für einen kinesiologischen Selbsttest. 

Sie kann dir helfen, wieder zurück zu einer natürlichen und für dich richtigen Ernährungsweise fern von Dogmen, Regeln und Vorschriften zu finden.   


Ich stelle dieses Program auf dem Vegu-Spirit-Festival 26* vor und es geht am Tag des Festivals in die Testphase
Schicke mir eine Anfrage per Mail (siehe Button links), überweise eine Spende per PayPal, wenn du an der Testphase teilnehmen möchtest. Der Preis beträgt nach der Testphase 75 Euro.
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 (für mehr Infos bitte anklicken)

Frau genießt Musik

Dein Miniprogramm
Natürlich schlank mit Selbsthypnose

Dieses Miniprogramm enthält eine Audioaufnahme in 3 Versionenmit der Selbsthypnose zur Kommunikation mit deinem Unterbewusstsein. 

Dein Unterbewusstsein begleitet dich dabei, emotionale Blockaden passiv zu lösen und leicht und mit Freude dein natürliches Gewicht zu erreichen. Du erhältst 2 Audioaufnahmen für deine selbstwirksame Selbsthypnose, eine für tagsüber und eine für intensive Anweisungen vor dem Einschlafen.    


Lasse dich inspirieren. 

Dieses intensive Programm ist noch nicht veröffentlicht worden. Der Preis beträgt 75 Euro. Schicke mir eine Anfrage per Mail (siehe Button links), überweise eine Spende per PayPal, wenn du an der Testphase teilnehmen möchtest.   

Mann entspannt sich drinnen

Dein Intensivprogramm:
Emotional frei und natürlich schlank

Dieses Intensivprogramm unterstützt dich mit einer tiefgehenden Arbeit an deinen Glaubenssätzen und emotionalen Mustern um leicht, mit Freude und nachhaltig dein natürliches Gewicht zu erreichen.
Du lernst, intensiv mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Dafür erhältst du ein Workbook, eine Anleitung zur Erstellung eigener Suggestionen, 2 Audioaufnahmen zur Selbsthypnose, eine Anleitung zur Meridian-Klopfakupressur und zur Ohrakupressur und einer Selbsthypnose zur nachhaltigen Verankerung deiner neuen Lebensweise. 
 
Dieses Programm ist für dich geeignet, wenn du dich intensiv und aktiv den Ursachen für deine Gewichtsprobleme zuwenden und sie in der Tiefe lösen möchtest. 


Dieses intensive Programm ist noch nicht veröffentlicht worden. Der Preis beträgt 450 Euro. Schicke mir eine Anfrage per Mail (siehe Button links), überweise eine Spende per PayPal, wenn du an der Testphase teilnehmen möchtest. 

Ruhetag

Dein Miniprogramm:
Achtsam und bewusst entspannen
Dieses Intensivprogramm unterstützt dich mit einfachen und effektiven Übungen dabei, auf achtsame Weise gelassener zu werden. 

Du lernst, deine Stressreaktionen bewusst zu minimieren. Dafür erhältst du ein Workbook und je eine wirksame Entspannungs- und Atemübung in Form einer Audioaufnahme die dir hilft, dein Stresslevel durch achtsame Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung zu senken. 
 
Dieses Programm ist für einen Einstieg in das Selbstmanagement zur Lösung von Stresssymptomen aller Art geeignet.  


Dieses intensive Programm ist noch nicht veröffentlicht worden. Der Preis beträgt 75 Euro. Schicke mir eine Anfrage per Mail (siehe Button links), überweise eine Spende per PayPal, wenn du an der Testphase teilnehmen möchtest. 

Mann entspannt sich im Freien

Selbsterfahrungs-Meditation
Frage dein Überbewusstsein


Du hast unbeantwortete Fragen zu wichtigen Lebensthemen?  Dann frage dein Überbewusstsein und lasse dich durch deine innere Weisheit führen. Du erhältst in diesem Programm eine Einführung, ein Workbook, eine Einstimmungs- und eine Hauptmeditation. Die Hauptmeditation dauert ca. 30 Minuten und stellt einen Kontakt mit deiner geistigen Führung und deinem Überbewusstsein her. Ein tiefgreifender Mediationsprozess hilft dir, deine Perspektive zu erweitern und mögliche Lösungswege in Einklang mit deiner Seele zu treffen. 

Lasse dich inspirieren.
 

Schicke mir eine Anfrage per Mail (siehe Button links), überweise eine Spende per PayPal, wenn du an der Testphase teilnehmen möchtest. Dieses Angebot wird nach Ablauf der Testphase 150 Euro kosten. 

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Vital & Fit - Kostenlose Programme

Vital und Fit - Inspirationen rund um Vitalstoffe und einen gesunden Lebensstil

Unsere Ernährung ist - genau wie unserer bewusste Selbstwahrnehmung - ein wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens. Ich liebe natürliche und hochwertige Nahrungsergänzung und gebe dir hier ein paar Inspirationen rund um das Thema. Mir helfen sie, mich gut zu fühlen, auch wenn meine tägliche Ernährung einmal nicht optimal sein kann.

Dabei verzichte ich auf starre Regeln und Vorschriften und lege Wert auf eine natürliche Verbindung zu meiner Intuition und meiner Körperweisheit, die mir signalisiert, was ich brauche und was nicht. Dieses wertvolle Wissen ist bei den meisten von uns in dem von den Medien jahrzehntelang publizierten Diätkult untergegangen und erlebt jetzt eine Renaissance. Seitdem ich meine individuelle und intuitive Ernährungsweise wieder praktiziere, sind meine Unverträglichkeiten und Verdauungsprobleme nahezu verschwunden. 


Wichtig: 
Die genannten  Protokolle habe ich für mich persönlich entworfen, und ich übernehme keine Gewähr dafür, dass sie allgemeinverträglich sind. Falls du dir nicht sicher bist, ob sie auch für dich passen, lasse dich fachlich beraten. 


Happy Aging Detox Kur
Detailliertes und kostenlose Protokoll meiner alljährlichen Happy Aging Detox Kur

Meine Vitalstoffkur
Hilfestellung für die Umstellung auf intuitives Essen mit Life-Plus-Produkten


Ein starkes Immunsystem
Was ein gutes Abwehrsystem wirklich braucht

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Verkaufsbedingungen

Verkaufsbedingungen & Haftungsausschluss

Geltungsbereich

  • Diese Verkaufsbedingungen gelten für den Kauf digitaler Audioaufnahmen (im Folgenden „Digitale Inhalte“) durch Verbraucher und Unternehmer über Petra Oechsner - Gesundheitscoaching (im Folgenden „Anbieter“).

  • Digitale Inhalte umfassen Audiodateien, herunterladbare Dateien oder Streaming-Inhalte, die gesundheitliche Themen behandeln.

Verträge, Vertragspartner, Vertragssprache

  • Vertragspartner ist [Petra Oechsner - Psychologische Beratung & Gesundheitscoaching, Darmstadt].

  • Vertragssprache ist Deutsch.

  • Der Kaufvertrag kommt zustande, sobald der Käufer die ergänzenden Bestellinformationen bestätigt und die Zahlung abgeschlossen hat.

Produktbeschreibung und Leistungsumfang

  • Der Anbieter stellt dem Käufer digitale Audioaufnahmen mit gesundheitlichen Inhalten zur Verfügung.

  • Die Inhalte dienen ausschließlich zu Informationszwecken und sind kein Ersatz für medizinische Beratung, Behandlung oder Diagnostik.

Kaufabwicklung und Zahlung

  • Die Zahlung erfolgt gemäß den im Bestellprozess angegebenen Zahlungsmethoden.

  • Nach Zahlungseingang erhält der Käufer eine Zugangs- bzw. Download-Berechtigung bzw. wird der Zugriff auf die Digitalinhalte freigeschaltet, sofern technisch möglich.

Haftungsausschluss

  • Die digitalen Inhalte dienen ausschließlich zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung, Behandlungsempfehlung oder Heilversprechen dar.

  • Der Anbieter übernimmt keine Haftung für die Vollständigkeit, Aktualität, Richtigkeit oder Eignung der Inhalte für individuelle Zwecke.

  • Alle Aussagen zu gesundheitlichen Themen beruhen auf allgemein zugänglichen Informationen und persönlichen Einschätzungen, jedoch nicht auf einer ärztlichen Diagnose oder Behandlungsempfehlung.

Ausschluss von Heilversprechen

  • Es wird ausdrücklich ausgeschlossen, dass aus dem Erwerb oder der Nutzung der Digitalen Inhalte eine Heil- oder Linderungsgarantie, eine Heilversprechung oder eine Fehlerfreiheit der gesundheitlichen Wirkung abgeleitet wird.

  • Der Käufer bestätigt, dass medizinische Behandlung und Therapien ausschließlich durch entsprechend ausgebildete Fachkräfte erfolgen sollten.

Widerrufs-, Umtausch- und Rückgaberecht

  • Da es sich um digitale Inhalte handelt, die mit der Bereitstellung von Downloads bzw. Online-Zugriff beginnen, wird kein Widerrufsrecht gewährt, soweit gesetzlich zulässig.

  • Ein Umtausch oder eine Rückgabe der Digitalen Inhalte erfolgt grundsätzlich nicht. Ausnahmen richten sich nach den gesetzlichen Vorgaben und ggf. nach spezifischen Plattformregeln; eine Rückerstattung erfolgt nur in gesetzlich vorgesehenen Fällen (z. B. bei nachweisbaren Fehlern in der Bereitstellung).

Urheberrecht und Nutzungsrechte

  • Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt.

  • Der Käufer erhält gemäß der jeweiligen Produktbeschreibung ein Nutzungsrecht für den persönlichen Gebrauch. Weitergabe, Weiterverkauf, Vervielfältigung oder kommerzielle Nutzung bedarf der ausdrücklichen schriftlichen Zustimmung des Anbieters.

Datenschutz

  • Personenbezogene Daten werden gemäß der Datenschutzerklärung des Anbieters verarbeitet. Hinweise zur Datenerhebung, Speicherung und Nutzung finden sich in der Datenschutzerklärung.

Haftung für Inhalte Dritter

  • Soweit in den digitalen Inhalten Links zu den Angeboten Dritter enthalten sind, übernimmt der Anbieter keine Gewähr für deren Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität.

Änderungen der Bedingungen

  • Der Anbieter behält sich vor, diese Verkaufsbedingungen jederzeit zu ändern. Änderungen werden dem Käufer entsprechend der jeweiligen Plattformregelungen bekannt gegeben und treten in dem Zeitpunkt in Kraft, der in der Bekanntgabe angegeben ist.

Salvatorische Klausel

  • Sollten einzelne Bestimmungen dieser Bedingungen ganz oder teilweise unwirksam sein oder werden, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen davon unberührt. Anstelle der unwirksamen Regelung gilt eine replaced clause, die dem wirtschaftlichen Zweck der unwirksamen Regelung am nächsten kommt.

Anwendbares Recht und Gerichtsstand

  • Es gilt das Recht des Landes Deutschland], unter Ausschluss des UN-Kaufrechts (CISG), soweit gesetzlich zulässig.

  • Gerichtsstand ist, soweit gesetzlich zulässig, der Sitz des Anbieters.

Hinweis bei Unsicherheit

  • Falls Sie unsicher sind, ob die Inhalte richtig, sinnvoll oder rechtlich unbedenklich eingesetzt werden können, klären Sie dies bitte mit Ihrem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker, bevor Sie die Inhalte nutzen oder kaufen.

Kontakt

Optionaler Hinweis zur ärztlichen Abklärung

  • Hinweis: Die in diesen Digitalen Inhalten geäußerten Aussagen ersetzen keine individuelle medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder konkreten gesundheitlichen Zielen konsultieren Sie bitte einen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker.

  • Datum der letzten Aktualisierung: 17.02.2026

    Zum Teil mit KI (ChatGPT) erstellt

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Vorbereitungen für die Nutzung der Online-Programme

Für die Nutzung aller Online-Programme gilt: 

- Mache diese Übung niemals, während du mit anderen Dingen beschäftigt bist, vor allem bitte niemals während des Autofahrens

- Ziehe dich zurück und nimm dir Zeit in der du ungestört bist

- Sorge gut für dich, mache es dir bequem

- Wenn du zu müde bist, ist es besser im Sitzen zu meditieren, damit du nicht einschläfst

- Sorge dafür, dass dir warm genug ist

- Stelle dir ein Getränk bereit

- Benutze Kopfhörer wenn du magst

- Nimm dir anschließend noch ein wenig Zeit zum Nachspüren

- Wiederhole die Übung regelmäßig, am besten täglich

Die Meditationen enthalten Elemente wie das Visualisieren, Imaginieren, Fühlen und Spüren. Falls es dir am Anfang nicht gleich gelingt, mache dir keine Sorgen. Manchmal braucht man ein wenig Übung, bis es leicht geht.

Ich wünsche dir viel Erfolg. 

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Der besondere Tipp

Der Neoos - Vorsätze einhalten leicht gemacht

Der Neoos® ist ein Ultraschall-Generator, mit dem du mithilfe einer neuartigen Technologie Informationen in Form von Schallwellen über die Haut aufnehmen kannst. Auf diese Weise gelingt es zum Beispiel, besonders schnell, leicht und nachhaltig Sprachen zu lernen.

Die Informationen werden über zwei Elektroden am Handgelenk auf den Körper übertragen. Der Schall wird an dein Gehirn weitergeleitet, ohne dass du etwas hörst und die Informationen im Unterbewusstsein abgespeichert. Leichter kann Veränderung nicht gehen. 

Du kannst die Suggestionen aus den Audioprogrammen über den Neoos in dein Unterbewusstsein einspeichern und so die Veränderung ohne Mühe in deinem Alltag integrieren. Jedes meiner Programme enthält eine lange Version mit Suggestionen, die du abends hören und zusätzlich auf deinen Neoos überspielen kannst.

Du kannst die Anwendung tagsüber laufen lassen, während du arbeitest, spazieren gehst oder auch nachts, wenn du schläfst. Ich verwende ihn, um meine hypnotischen Suggestionen zur Stärkung meines Wohlbefindens - zum Beispiel die Aufnahme eines neuen Ernährungsverhaltens - in meinem Unterbewusstsein zu verankern. Die verankerten Inhalte führen mich von innen heraus und es fällt mir leichter, meine Vorsätze einzuhalten.

Ein geniales und hilfreiches Produkt. 

Für dich zum Bestellen: Mein Affiliate-Link zu Kosys (einfach anklicken)

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